Bli en mästare på att prioritera

Petra Brask är expert på effektivitet och har undervisat tusentals chefer och medarbetare i tidseffektivitet och effektiva arbetsmetoder, både i Sverige och internationellt. 2017 släppte hon sin bok ”Vem bestämmer över din tid? – konsten att frigöra tid och energi”. Läs mer på petrabrask.se

Ja, vad gjorde vi med all tid innan internet och sociala medier? ;-)

Prioritera, prokrastinera, prekrastinera... orden för dagen. Petra gav oss värdefulla tips om hur vi kan planera bättre. Och många roliga anekdoter på vägen!

Kom ihåg att effektivitet, det är inte samma sak som produktivitet! Det gäller att få önskat resultat med minsta möjliga ansträngning. Hållbarhet är ordet, och att arbeta hälsosamt. 

Är du tidsoptimist? Multiplicera tiden med Pi! :-D

Kalendern är i centrum, och den ska vara kopplad med att-göra-listan. Om du inte har ordning, fastnar du i att scrolla upp och ner stor del av tiden. 

Använd förmiddagen till det viktiga, då har vi tid och energi. Avsätt tid för egen tid! Förberedelsetid måste bokas in, och efterarbete! Styr din kalender och din tid, låt det inte bara hända. Prioritera och håll dig till det!

Nu när sommar och semester är på väg, ta dig tid att skriva ett sommarbrev till dig själv! Vad har du gjort, vad är viktigt att göra efter sommaren. Vad vill du ändra på, och vad fungerar bra? 

Och glöm inte att ta paus! Gå en promenad, då aktiveras det undermedvetna. Plötsligt är problem lösta, och du kanske vill omprioritera! 

Är du en som prokrastinerar? Skjuter upp saker som du känner är lite jobbiga? Gör inte det. Testa hur lång tid en sak verkligen tar! Sänk dina förväntningar lite! Gör det bara! 

Är du en som prekrastinerar? Går det lite fort ibland? Stanna till och tänk efter! Ta en minut eller två och fundera över du ska vänta lite. 

Men framför allt. Prioritera dig själv! 

Sömn, motion, mat, relationer, lek är livsviktiga saker. Reflektera över hur du vill ha det för att må bra.